الثلاثاء، 21 مارس 2017

العدس بالخضرة صحي و بنين طبق حديدي بإمتياز

العدس بالخضرة  صحي و بنين طبق حديدي بإمتياز


المكونات
عدس
بصل و طماطم
فلفل أخضر+لفت+ كرعة خضراء
توم و ملح و إبزار

فلفل أحمر+إبزار+كمون+كركم و زنجبيل
زيت زيتون
الطريقة مبسطة في الفيديو أسفله


العدس بالخضرة صحي و بنين طبق حديدي بإمتياز

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق