تيغين الحوت بالشرمولة المغربية طبق متكامل و بنين بزاف بالصور و الفيديو

تيرين بالسمك و بالشرمولة المغربية طبق متكامل و بنين بزاف بالصور و الفيديو 600 غ سمك أبيض ميرلا أو بانجو  أو غيره - 3 بيضات - 120 غ خبز التوست الكامل - 20 سل قشدة طرية - 20 سل حليب - حزمة كزبرة مفرومة - قشرة نصف ليمونة مخللة - 2 فصوص ثوم مفروم - 1ملعقة صغيرة فلفل أحمر - ملح - فلفل أسود الطريقة تجدونها في الرابط أسفله

تيغين الحوت بالشرمولة المغربية طبق متكامل و بنين بزاف بالصور و الفيديو